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不想變窮 要避免錢從口袋流出去
想變有錢 錢要一直流入你的口袋

大概這樣
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宣傳我妹的youtube頻道和pdcast頻道 新內容

 
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龍年 送布丁

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新年快樂

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「LaLa的幸福談話」-《自信力》

今天,我們要談論自信力的秘訣,我將分享五個實用的方法,幫助你建立更強大的信心,讓你在追求夢想的路上更加自信,散發出更強大的光芒。

(1. 了解自己)
建立積極的自我認知。了解自己的優勢,明確自己的目標和價值觀。
(2. 挑戰小目標)
設定小目標。挑戰自己,完成一個小目標,會讓你更有成就感。
(3. 積極對話)
第三,建立積極的自我對話。將你的內心對話轉為積極的一面。
(4. 塑造自信)
注意自己的形象與言行。穿著得體、保持良好的姿態,以及正面積極的言談風格,這些都是塑造自信形象的重要元素。
(5. 從失敗中學習)
記得為自己慶祝每一次小勝利。不論多麼微小的進步,都值得慶祝。希望你能對自己充滿信心。,相信了解熱愛自己,發自內心散發自信的光芒。


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歡迎來我的YOUTUBE頻道按讚、訂閱、分享連結,對我的頻道給予支持和鼓勵,留言告訴我你對這一集的想法~!


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#力量, #學習, #平衡, #幸福, #心靈, #成長, #支持, #放鬆, #正能量, #正面, #紓壓, #餘裕, #鼓勵, #愛自己
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我妹的youtube頻道 更新 感謝

網址:https://youtu.be/UbDJTOj8psc?feature=shared

標題:《解鎖自愛能力:五個改變的小秘訣》
今天,我們要談論自愛的能力。疫情過後,疫情像一個放大鏡,放大了每個人
的焦慮緊張壓力害怕,渡過了搶物資搶快塞搶口罩搶疫苗的緊迫感,封閉隔離
斷絕人與人的連結,如何重新審思人與人的關係,自己與自己的關係,重新定
義自我價值、關係與愛,回到內心的自愛。
我們有5個小TIPS
(1. 溫暖自己)
每天給自己微笑和擁抱感受自己的美好。

(2. 接受自己)
接納全部的自己,擁抱不完美。

(3. 鼓勵自己)
建立正向的自我對話。為自己加油打氣。

(4. 疼愛自己)
不時製造驚喜,給自己一個小確幸。

(5. 照顧自己)
愛護自己的身體,運動、均衡飲食和充足的睡眠。

希望這五個方法能夠成為讓你更享受愛自己的美好。
從生活中養成,讓自己幸福滿滿,成為笑容滿滿幸福的自己!❤️
讓我們一起來探索更多美好的自己


LaLa - YouTube
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下面這是我妹的podcast
請支持、訂閱
非常感謝
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/lala%E7%9A%84%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E8%AB%87%E8%A9%B1-%E8%A7%A3%E9%8E%96%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%8A%9B-%E4%BA%94%E5%80%8B%E6%94%B9%E8%AE%8A%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%9A%84%E5%B0%8F%E7%A7%98%E8%A8%A3/id1719757994?i=1000637526349

解鎖幸福力:五個改變生活的小秘訣

幸福力從生活中養成,讓自己幸福滿滿,成為一個笑容滿面,幸福的自己!❤️

嗨,歡迎來到「LaLa的幸福談話」我是您的主持人,這裡是探索心理學、啟發人生、追求幸福的空間。我們將深入討論各種心理健康主題,分享實用的心理學知識,以及激勵您追求更豐富、更幸福的生活。每集都將帶給您啟發和正能量,陪伴您走過生活的起伏。請準備好,讓我們一同踏上探索內在世界、提升心靈境界的旅程吧!

「LaLa的幸福談話」
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下面這是我妹的YouTube頻道
請支持、訂閱
非常感謝
https://youtu.be/s5ymhoONIZE?feature=shared

解鎖幸福力:五個改變生活的小秘訣

幸福力從生活中養成,讓自己幸福滿滿,成為一個笑容滿面,幸福的自己!❤️

嗨,歡迎來到「LaLa的幸福談話」我是您的主持人,這裡是探索心理學、啟發人生、追求幸福的空間。我們將深入討論各種心理健康主題,分享實用的心理學知識,以及激勵您追求更豐富、更幸福的生活。每集都將帶給您啟發和正能量,陪伴您走過生活的起伏。請準備好,讓我們一同踏上探索內在世界、提升心靈境界的旅程吧!

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父親節快樂、平安、健康

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端午節快樂、健康

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母親節快樂


祝平安、健康、快樂、吉祥

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剛剛赤楚衛二直播 
我有說他好厲害(日文) 還有看粉絲什麼的

^__^

小楚 加油
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感謝圖


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不確定下面的對不對

不知道下面這樣可不可以找到可以的 

1被老師說很好的
2自己喜歡的

這樣就能找到適合做又能賺錢的嗎?

很好等於100分嗎
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非常非常感謝你們
非常感謝

你們人真好
我的部落格破6千了

非常非常非常感謝你們

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  • Jan 20 Fri 2023 03:59
  • 祝福

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兔年幸福

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新年快樂、幸福


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感謝買我的貼圖的人們

感謝你們

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